Almased Einzel-Portionen Pulver 10 x 50 g

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Almased im praktischen PortionsbeutelDieser eignet sich besonders für Business-Kurztrips und Wochenendausflüge. Auch mittags im Büro muss nun nicht mehr die große Dose mitgebracht werden.Die Zeichen falscher Ernährung mehren sich. Dabei spielt die Ernährung bei der Prophylaxe und Behandlung von Krankheiten eine entscheidende Rolle.Eiweiß und Enzyme bringen neue Kraft und Vitalität. Ein Organismus, der nicht mehr genügend vollwertige Nährstoffe erhält, verliert sein biologisches Gleichgewicht. Er ermüdet oder erkrankt an den alarmierend zunehmenden Zivilisationskrankheiten und leichten Infektionen.Das oft mit falscher Ernährung Hand in Hand gehende Übergewicht fördert diese Entwicklung. Bekannt ist, dass wir weniger Kohlehydrate und Fette essen sollen. Die Deckung unseres täglichen Eiweißbedarfs ist dabei ein besonderes Problem.Hat der gesunde Körper schon Schwierigkeiten, aus vitalstoffarmer Nahrung seinen Bedarf an lebensnotwendigem Eiweiß zu decken, so steht der schwache Organismus vor schweren Aufgaben. Je größer die gesundheitliche Belastung ist, desto wichtiger wird es, den Eiweißbedarf aus vollwertigem Pflanzeneiweiß zu decken. Hier hilft ALMASED.Almased ist ein Natur- und Reifeprodukt. Das Eiweiß wird durch die Honigenzyme vorfermentiert. Der Vorgang geht in der Dose noch einige Zeit weiter. Daher kann es zu leichten Abweichungen in Körnung und Farbe kommen. Die Qualität und Wirkung bleibt immer gleich. Nach längerer Anwendung kann das Sättigungsgefühl geringfügig nachlassen, dafür steigt die gewonnene Vitalität. Zum Sättigen nimmt man einfach einen Teelöffel mehr.Mit Almased Vitalkost haben Sie in der vorgeschlagenen Zubereitung (mit fettarmer Milch) und an ungesättigten Fettsäuren reichem Pflanzenöl eine vollwertige Schlankheitsdiät-Nahrung, mit der Sie eine oder mehrere Voll-Mahlzeiten täglich ersetzen können. Die mit Almased Vitalkost in vorgesehener Weise zubereiteten Portionen (300 ml fettarmer Milch + 35g (ca. 7 gehäufte Teelöffel) + 5g Pflanzenöl) sind vollwertige Mahlzeiten. Sie sollten unbedingt darauf achten, zusätzlich mindestens 2 Liter kalorienfreie Flüssigkeit (z. B. Kräutertee) zu trinken.

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Almased Vitalkost Portionsbeutel 10X50 g - rezeptfrei - von Almased Wellness GmbH - Pulver - 500 g

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Produkteigenschaften: Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Wer abnehmen will, ersetzt zwei der drei täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Almased. Almased erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist zu achten. Bitte beachten Sie die Zubereitungsempfehlung, da Almased kein vollständiges Lebensmittel ist. Almased ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine aktive und gesunde Lebensweise, aber ein wichtiger Teil davon. Auch außerhalb der Diät können Sie täglich 2 - 5 gehäufte Esslöffel Almased in Flüssigkeit, Joghurt oder Müsli zusätzlich in die Nahrung integrieren. Sportler, die intensiv trainieren, können Almased neben der täglichen Nahrung zu sich nehmen. Zubereitung des Shakes: 200 ml Wasser in ein Gefäß geben. 2 Teelöffel Pflanzenöl reich an Omega-3-Fettsäuren hinzufügen (z.B. Rapsöl). 50 g Almased-Pulver (ca. 5 gehäufte Esslöffel) dazugeben, gut rühren oder schütteln. Nährwertdeklaration: Durchschnittliche Nährwerte pro Portion*** %NRV* pro 100 g Almased–Pulver %NRV* Brennwert 959 kJ / 228 kcal ** 1475 kJ / 347 kcal ** Fett, davon 6,9 g ** 1,8 g ** • gesättigte Fettsäuren 0,7 g ** 0,5 g ** Kohlenhydrate, davon 14,6 g ** 29,1 g ** • Zucker 14,6 g ** 29,1 g ** Eiweiß 20,1 g ** 52,2 g ** Salz 0,69 g ** 1,38 g ** Natrium 0,276 g ** 0,552 g ** Vitamin A 200 μg 33% 467 μg 58% Vitamin D 1,6 μg 32% 3,16 μg 63% Vitamin E 4,0 mg 33% 5,3 mg 44% Vitamin K 24,9 μg 33% 31,7 μg 42% Vitamin C 26,5 mg 33% 53,1 mg 66% Vitamin B1 0,4 mg 34% 0,7 mg 66% Riboflavin (Vitamin B2) 0,5 mg 38% 1,1 mg 76% Niacin 6,0 mg 37% 11,9 mg 75% Vitamin B6 0,5 mg 36% 1,0 mg 71% Folsäure 79 μg 39% 157 μg 79% Vitamin B12 0,8 μg 34% 1,7 μg 67% Biotin 20 μg 40% 40 μg 80% Pantothensäure 2,1 mg 35% 4,1 mg 68% Kalium 519 mg 26% 1039 mg 52% Calcium 242 mg 30% 484 mg 61% Phosphor 277 mg 40% 555 mg 79% Magnesium 118 mg 31% 237 mg 63% Eisen 5,4 mg 39% 10,8 mg 77% Zink 3,3 mg 33% 6,6 mg 66% Kupfer 0,4 mg 40% 0,7 mg 70% Mangan 0,7 mg 35% 1,4 mg 70% Selen 19 μg 35% 38 μg 68% Iod 50 μg 33% 100 μg 66% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. *** Shake mit 50 g Pulver + 200 ml Wasser + 2 Teelöffel (6 g) Rapsöl Durchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in 100 g Protein: L–Tyrosin 3,7 g L–Methionin 1,5 g L–Cystin/Cystein 1,1 g L–Lysin 6,3 g L–Threonin 3,7 g L–Tryptophan 1,4 g L–Leucin 8,4 g L–Isoleucin 5,2 g L–Valin 5,3 g L–Histidin 2,6 g L–Arginin 6,8 g L–Phenylalanin 5,1 g L–Asparaginsäure + Asparagin 10,9 g L–Serin 4,9 g L–Glutaminsäure + Glutamin 19,1 g L–Prolin 6,0 g L–Glycin 3,8 g L–Alanin 4,2 g Zutaten:<br

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Anwendungsgebiet von Almased Beutel Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost ist eine Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Almased enthält aktive Honigenzyme. Das Almased 10er-Pack ist die ideale platzsparende Lösung, um Ihr Abnehmziel auch unterwegs im Blick zu behalten und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement zu unterstützen. Ob im Berufsalltag als schnelle Mahlzeit, auf Kurzreisen oder Wochenendausflügen – mit den handlichen Portionsbeuteln haben Sie Ihren Nährstoff-Boost stets griffbereit.Die besondere Almased-Rezeptur aus proteinreichem Sojaeiweiß, hochwertigem Magermilch-Joghurt und enzymaktivem Honig versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen, die den Stoffwechsel anregen und gleichzeitig langanhaltend sättigen. Dank 52 g Protein pro 100 g und einer ausgewogenen Aminosäurezusammensetzung wird der Aufbau sowie Erhalt der Muskelmasse gefördert – für einen nachhaltigen Gewichtsverlust.Jeder Portionsbeutel liefert alle essenziellen Mikro- und Makronährstoffe und bietet mit diesem einzigartigen Nährstoffmix eine optimale Grundlage, um im Alltag konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Die handliche Größe passt in jede Tasche und jeden Koffer, damit Sie auch unterwegs nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten müssen.(Bei Almased Beutel handelt es sich um ein Naturprodukt. Schwankungen in Geschmack und Farbe sind daher normal und keinesfalls ein Grund zur Beunruhigung.)Wirkungsweise von Almased BeutelDas Almased 10er-Pack überzeugt durch eine optimale Kombination aller essenziellen Aminosäuren, die eine hohe Proteinqualität gewährleisten. So wird der Körper effektiv beim Muskelaufbau unterstützt und ein aktiver, energiegeladener Alltag gefördert.Der besondere Almased-Effekt entsteht durch die Synergie der Inhaltsstoffe. Das schonende Herstellungsverfahren erhält die empfindlichen Honigenzyme, wodurch bioaktive Peptide gebildet werden, die gesundheitliche Vorteile bieten und die Bioverfügbarkeit der Proteine v

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Almased im praktischen Portionsbeutel. Der eignet sich besonders für Business-Kurztrips und Wochenendausflüge. Auch mittags im Büro muss nun nicht mehr die große Dose mitgebracht werden. Zur Zubereitung einer Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung Reguliert nachweislich den Blutzuckerspiegel, was die Gewichtsabnahme begünstigt Almased enthält hochwertiges pflanzliches und tierisches Eiweiß mit allen notwendigen (essenziellen) Aminosäuren. Aus den verwendeten Rohstoffen ergibt sich eine hohe biologische Wertigkeit, d. h. ein Aminosäurespektrum, das den natürlichen Nahrungsbedürfnissen des menschlichen Körpers gut entspricht. Zur Gewichtsabnahme Will man eine Mahlzeit voll ersetzen, nimmt man in 200 ml Wasser 50 g (5 gut gehäufte Esslöffel) Alamsed und 2 Teelöffel (6g) Pflanzenöl, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist (z.B. Raps-, Soja- oder Walnussöl). Das Befolgen des Zubereitungshinweis ist erforderlich, da Almased kein vollständiges Lebensmittel ist. Wichtiger Hinweis: Allergiker (insbesondere bei Allergien gegen Birkenpollen) sollten erst ärztlichen Rat einholen. Diät halten ohne Hungern ist mit Almased möglich. Das Geheimnis: natürliche Zutaten, die bei der besonderen Herstellung auf einzigartige Weise verschmelzen. Das extrem hochwertige Eiweiß in Almased sorgt dabei für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Eine Mahlzeitenportion macht etwa vier Stunden lang satt. Almased selbst hat zudem einen extrem niedrigen glykämischen Index (GI) von 27. Das liegt an dem besonderen Rohstoff-Mix bestehend aus Soja, Joghurt und fructosehaltigem Honig. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Fructose enthalten, führt zu einem geringeren Glucose-Anstieg im Blut im Vergleich zu Lebensmitteln, die Saccharose und Glucose enthalten. Der Blutzuckerspiegel steigt nur langsam an. In der Folge braucht Ihr Körper weniger Insulin, der Heißhunger bleibt aus. Das erleichtert das Durchhalten. Um den Körper optimal auf die Abnahme vorzubereiten, beginnt man mindestens 3 bis maximal 7 Tage ausschließlich mit selbst hergestellter Gemüsebrühe oder salzarmen, gemischtem Gemüsesaft, Mineralwasser, Tee und natürlich Almased. Nach 3 bis 7 Tagen beginnt die Reduktionsphase, in der zwei Mahlzeiten täglich durch einen Almased-Shake ersetzt werden. Sie dauert bis das Wunschgewicht erreicht ist. Anschließend folgt die Stabilitätsphase: Es wird täglich nur noch eine Mahlzeit durch Almased ersetzt, um dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt vorzubeugen. Wer die positiven Effekte von Almased dauerhaft nutzen möchte, integriert einige Esslöffel Almased dauerhaft in seine tägliche Ernährung.

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Almased im praktischen Portionsbeutel. Der eignet sich besonders für Business-Kurztrips und Wochenendausflüge. Auch mittags im Büro muss nun nicht mehr die große Dose mitgebracht werden. Zur Zubereitung einer Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung Reguliert nachweislich den Blutzuckerspiegel, was die Gewichtsabnahme begünstigt Almased enthält hochwertiges pflanzliches und tierisches Eiweiß mit allen notwendigen (essenziellen) Aminosäuren. Aus den verwendeten Rohstoffen ergibt sich eine hohe biologische Wertigkeit, d. h. ein Aminosäurespektrum, das den natürlichen Nahrungsbedürfnissen des menschlichen Körpers gut entspricht. Zur Gewichtsabnahme Will man eine Mahlzeit voll ersetzen, nimmt man in 200 ml Wasser 50 g (5 gut gehäufte Esslöffel) Alamsed und 2 Teelöffel (6g) Pflanzenöl, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist (z.B. Raps-, Soja- oder Walnussöl). Das Befolgen des Zubereitungshinweis ist erforderlich, da Almased kein vollständiges Lebensmittel ist. Wichtiger Hinweis: Allergiker (insbesondere bei Allergien gegen Birkenpollen) sollten erst ärztlichen Rat einholen. Diät halten ohne Hungern ist mit Almased möglich. Das Geheimnis: natürliche Zutaten, die bei der besonderen Herstellung auf einzigartige Weise verschmelzen. Das extrem hochwertige Eiweiß in Almased sorgt dabei für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Eine Mahlzeitenportion macht etwa vier Stunden lang satt. Almased selbst hat zudem einen extrem niedrigen glykämischen Index (GI) von 27. Das liegt an dem besonderen Rohstoff-Mix bestehend aus Soja, Joghurt und fructosehaltigem Honig. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Fructose enthalten, führt zu einem geringeren Glucose-Anstieg im Blut im Vergleich zu Lebensmitteln, die Saccharose und Glucose enthalten. Der Blutzuckerspiegel steigt nur langsam an. In der Folge braucht Ihr Körper weniger Insulin, der Heißhunger bleibt aus. Das erleichtert das Durchhalten. Um den Körper optimal auf die Abnahme vorzubereiten, beginnt man mindestens 3 bis maximal 7 Tage ausschließlich mit selbst hergestellter Gemüsebrühe oder salzarmen, gemischtem Gemüsesaft, Mineralwasser, Tee und natürlich Almased. Nach 3 bis 7 Tagen beginnt die Reduktionsphase, in der zwei Mahlzeiten täglich durch einen Almased-Shake ersetzt werden. Sie dauert bis das Wunschgewicht erreicht ist. Anschließend folgt die Stabilitätsphase: Es wird täglich nur noch eine Mahlzeit durch Almased ersetzt, um dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt vorzubeugen. Wer die positiven Effekte von Almased dauerhaft nutzen möchte, integriert einige Esslöffel Almased dauerhaft in seine tägliche Ernährung.

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Anwendungsgebiet von Almased Beutel Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost ist eine Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Almased enthält aktive Honigenzyme. Das Almased 10er-Pack ist die ideale platzsparende Lösung, um Ihr Abnehmziel auch unterwegs im Blick zu behalten und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement zu unterstützen. Ob im Berufsalltag als schnelle Mahlzeit, auf Kurzreisen oder Wochenendausflügen – mit den handlichen Portionsbeuteln haben Sie Ihren Nährstoff-Boost stets griffbereit.Die besondere Almased-Rezeptur aus proteinreichem Sojaeiweiß, hochwertigem Magermilch-Joghurt und enzymaktivem Honig versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen, die den Stoffwechsel anregen und gleichzeitig langanhaltend sättigen. Dank 52 g Protein pro 100 g und einer ausgewogenen Aminosäurezusammensetzung wird der Aufbau sowie Erhalt der Muskelmasse gefördert – für einen nachhaltigen Gewichtsverlust.Jeder Portionsbeutel liefert alle essenziellen Mikro- und Makronährstoffe und bietet mit diesem einzigartigen Nährstoffmix eine optimale Grundlage, um im Alltag konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Die handliche Größe passt in jede Tasche und jeden Koffer, damit Sie auch unterwegs nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten müssen.(Bei Almased Beutel handelt es sich um ein Naturprodukt. Schwankungen in Geschmack und Farbe sind daher normal und keinesfalls ein Grund zur Beunruhigung.)Wirkungsweise von Almased BeutelDas Almased 10er-Pack überzeugt durch eine optimale Kombination aller essenziellen Aminosäuren, die eine hohe Proteinqualität gewährleisten. So wird der Körper effektiv beim Muskelaufbau unterstützt und ein aktiver, energiegeladener Alltag gefördert.Der besondere Almased-Effekt entsteht durch die Synergie der Inhaltsstoffe. Das schonende Herstellungsverfahren erhält die empfindlichen Honigenzyme, wodurch bioaktive Peptide gebildet werden, die gesundheitliche Vorteile bieten und die Bioverfügbarkeit der Proteine v

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Anwendungsgebiet von Almased Beutel Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost ist eine Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Almased enthält aktive Honigenzyme. Das Almased 10er-Pack ist die ideale platzsparende Lösung, um Ihr Abnehmziel auch unterwegs im Blick zu behalten und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement zu unterstützen. Ob im Berufsalltag als schnelle Mahlzeit, auf Kurzreisen oder Wochenendausflügen – mit den handlichen Portionsbeuteln haben Sie Ihren Nährstoff-Boost stets griffbereit.Die besondere Almased-Rezeptur aus proteinreichem Sojaeiweiß, hochwertigem Magermilch-Joghurt und enzymaktivem Honig versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen, die den Stoffwechsel anregen und gleichzeitig langanhaltend sättigen. Dank 52 g Protein pro 100 g und einer ausgewogenen Aminosäurezusammensetzung wird der Aufbau sowie Erhalt der Muskelmasse gefördert – für einen nachhaltigen Gewichtsverlust.Jeder Portionsbeutel liefert alle essenziellen Mikro- und Makronährstoffe und bietet mit diesem einzigartigen Nährstoffmix eine optimale Grundlage, um im Alltag konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Die handliche Größe passt in jede Tasche und jeden Koffer, damit Sie auch unterwegs nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten müssen.(Bei Almased Beutel handelt es sich um ein Naturprodukt. Schwankungen in Geschmack und Farbe sind daher normal und keinesfalls ein Grund zur Beunruhigung.)Wirkungsweise von Almased BeutelDas Almased 10er-Pack überzeugt durch eine optimale Kombination aller essenziellen Aminosäuren, die eine hohe Proteinqualität gewährleisten. So wird der Körper effektiv beim Muskelaufbau unterstützt und ein aktiver, energiegeladener Alltag gefördert.Der besondere Almased-Effekt entsteht durch die Synergie der Inhaltsstoffe. Das schonende Herstellungsverfahren erhält die empfindlichen Honigenzyme, wodurch bioaktive Peptide gebildet werden, die gesundheitliche Vorteile bieten und die Bioverfügbarkeit der Proteine v

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Anwendungsgebiet von Almased Beutel Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost ist eine Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Almased enthält aktive Honigenzyme. Das Almased 10er-Pack ist die ideale platzsparende Lösung, um Ihr Abnehmziel auch unterwegs im Blick zu behalten und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement zu unterstützen. Ob im Berufsalltag als schnelle Mahlzeit, auf Kurzreisen oder Wochenendausflügen – mit den handlichen Portionsbeuteln haben Sie Ihren Nährstoff-Boost stets griffbereit.Die besondere Almased-Rezeptur aus proteinreichem Sojaeiweiß, hochwertigem Magermilch-Joghurt und enzymaktivem Honig versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen, die den Stoffwechsel anregen und gleichzeitig langanhaltend sättigen. Dank 52 g Protein pro 100 g und einer ausgewogenen Aminosäurezusammensetzung wird der Aufbau sowie Erhalt der Muskelmasse gefördert – für einen nachhaltigen Gewichtsverlust.Jeder Portionsbeutel liefert alle essenziellen Mikro- und Makronährstoffe und bietet mit diesem einzigartigen Nährstoffmix eine optimale Grundlage, um im Alltag konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Die handliche Größe passt in jede Tasche und jeden Koffer, damit Sie auch unterwegs nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten müssen.(Bei Almased Beutel handelt es sich um ein Naturprodukt. Schwankungen in Geschmack und Farbe sind daher normal und keinesfalls ein Grund zur Beunruhigung.)Wirkungsweise von Almased BeutelDas Almased 10er-Pack überzeugt durch eine optimale Kombination aller essenziellen Aminosäuren, die eine hohe Proteinqualität gewährleisten. So wird der Körper effektiv beim Muskelaufbau unterstützt und ein aktiver, energiegeladener Alltag gefördert.Der besondere Almased-Effekt entsteht durch die Synergie der Inhaltsstoffe. Das schonende Herstellungsverfahren erhält die empfindlichen Honigenzyme, wodurch bioaktive Peptide gebildet werden, die gesundheitliche Vorteile bieten und die Bioverfügbarkeit der Proteine v

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Anwendungsgebiet von Almased Beutel Almased 10er-Pack ist die platzsparende Lösung, wenn Sie auch unterwegs Ihr Abnehmziel verfolgen und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement betreiben wollen. Egal ob im Berufsalltag als schnelle Mittagsmahlzeit, für Kurztrips oder Wochenendausflüge - mit den praktischen Portionsbeuteln haben Sie Ihren Nährstoff-Boost immer parat. Der einzigartige Almased-Mix aus proteinreichem Sojaeiweiß, hochwertigem Magermilch-Joghurt und enzymreichem Honig liefert wichtige Nährstoffe, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Sie gleichzeitig lange sättigen. Der hohe Proteingehalt von 52g pro 100g und die besondere Aminosäurezusammensetzung fördert den Aufbau und den Erhalt von Muskelmasse, wodurch ein nachhaltiger Gewichtsverlust gewährleistet wird.Ein Portionsbeutel liefert Ihrem Körper alle essentiellen Mikro- und Makronährstoffe und bietet mit dem einzigartigen Nährstoff-Mix die ideale Basis, um im aktiven Alltag konzentriert und belastbar zu bleiben. Die praktische Reisegröße passt in jeden Koffer und jede Handtasche und sorgt dafür, dass sie auch unterwegs nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten müssen.(Bei Almased Beutel handelt es sich um ein Naturprodukt. Schwankungen in Geschmack und Farbe sind daher normal und keinesfalls ein Grund zur Beunruhigung.)Wirkungsweise von Almased BeutelAlmased 10er-Pack bietet nicht nur eine optimale Nährstoffkombination, sondern enthält auch alle essentiellen Aminosäuren, die für eine besonders hohe Proteinqualität sorgen. Dadurch wird der Körper ideal beim Muskelaufbau unterstützt und ein aktiver Alltag voller Bewegung und Energie ermöglicht. Der einzigartige Almased-Effekt beschreib die Synergie der einzelnen Inhaltsstoffe, wodurch der Körper noch mehr als von Ihren Einzelwirkungen profitieren kann. Das speziell dafür entwickelte Herstellungsverfahren ist besonders schonend, sodass die empfindlichen Enzyme aus dem Honig erhalten bleiben. Zusätzlich entstehen dabei bio