bauck m�hle Couscous Bowl Tomate mit Basilikum 140 g

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Die Couscous-Bowl aus unserer Bauck Mühle ist deine schnelle Mahlzeit für den Sofort-Genuss, die ideale Basis für dein Meal-Prep und lecker als Salat mit frischen, saisonalen Zutaten. Hinweise zur Handhabung und Lagerung: So einfach geht ́s: 1. Mischung in eine Schüssel geben und mit 200ml kochendem Wasser übergießen. Gut durchrühren und 5 Minuten quellen lassen. 2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern. 3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar. Trocken lagern, Vor Wärme schützen.

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Nährwertangaben Nährwertangaben pro , 100 g, Energie in kJ , 608,0000000000000 kJ, Energie in kcal , 143,0000000000000 kcal, Fett , 0,6000000000000 g, Fett, davon gesättigte Fettsäuren , 0,1000000000000 g, Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren , 0,0000000000000 g, Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren , 0,0000000000000 g, Kohlenhydrate , 30,0000000000000 g, Kohlenhydrate, davon Zucker , 2,1000000000000 g, Kohlenhydrate, davon mehrwertige Alkohole , 0,0000000000000 g, Kohlenhydrate, davon Stärke , 0,0000000000000 g, Ballaststoffe , 1,8000000000000 g, Eiweiß , 3,3000000000000 g, Salz , 1,0000000000000 g, Zutaten Zutaten , Mais-Reis Couscous* 81% (Maismehl*, Reismehl*), Tomatenflocken* 7% (zweifach konzentriertes Tomatenmark* 6%, Maisstärke*), Reismehl*, Zwiebeln*, Steinsalz, Tomatenstücke* 2%, Basilikum*, Knoblauchpulver*, Petersilie*, Pfeffer**aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, Artikelbezeichnung Bezeichnung des Lebensmittels , Couccous Bowl - Tomate mit Basilikum glutenfrei 140g,

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Die Couscous-Bowl aus unserer Bauck Mühle ist deine schnelle Mahlzeit für den Sofort-Genuss, die ideale Basis für dein Meal-Prep und lecker als Salat mit frischen, saisonalen Zutaten.